Эти продукты выводят из организма лишнюю жидкость и убирают отеки: добавьте в свой рацион летом

Вы, вероятно, замечали, что после ломтика арбуза или чашки чая увеличивается мочеотделение. Дело в том, что некоторые продукты обладают мочегонным эффектом. Они выводят лишнюю жидкость и убирают отеки. Однако их бесконтрольное употребление не всегда безопасно.