Полную версию статьи можно прочитать на сайте источника:
Читать »
Новости
Вода перед сном: почему это скрытая угроза для вашего сна и здоровья
10 августа 2025, 18:40
Источник: tsn
Питье воды перед сном имеет как плюсы, так и минусы. Вода помогает избежать обезвоживания, но может нарушить сон из-за необходимости вставать в туалет.
